Le Coaching est un accompagnement visant la réalisation d'objectifs professionnels ou personnels par le développement de ses potentiels et la libération de ses freins. 

* C'est un espace pour être écouté et entendu dans l'expression de ses désirs et de ses peurs

* C'est un temps pour exister sans crainte du jugement et développer la confiance en soi

* C'est un lieu pour construire son devenir en découvrant ses ressources et en se libérant de ses peurs

 

Il se compose de plusieurs étapes dont :

- 1 - La clarification des objectifs

Cette étape permet d'exprimer ses attentes, de préciser sa demande et de poser un engagement clair vis à vis de soi-même et en lien à la réalisation de ses objectifs

 

- 2 - La mise en oeuvre du processus de réalisation

Cette mise en oeuvre va se concrétiser par :

- l'identification et l'expérimentation de ses ressources et talents personnels

- la libération des peurs inconscientes pouvant freiner ou empécher la réalisation du projet personnel

- la mise en acte d'objectifs personnels visant la concrétisation de son projet

 

- 3 - L'appropriation des acquis

En fin d'accompagnement la personne sera en capacité de :

- nommer ses forces, ressources et talents personnels

- exprimer ses concrétisations effectives

- identifier les démarches et actions à réaliser si nécessaire

 

La spécificité de cet accompagnement est de proposer :

- l'accueil et la mise en contact avec les émotions et les sensations.

- des outils et exercices ludiques et créatifs pour réapprendre à jouer avec la vie et faire confiance à notre intuition plutôt qu'à notre intellect

- de s'ouvrir à la synchronicité qui s'exprime par des signes ou des coïncidences qui répondent à notre questionnement essentiel